‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 집도 절도 없다 , 몸을 붙이거나 기댈 데가 아무 데도 없다는 말. 오늘의 영단어 - at wheel : 운전중행복한 결혼생활을 위해 갈등이 생기는 것을 당연시 하고 양보하고 타협하라.무지를 아는 것이 곧 앎의 시작이다. -소크라테스 오늘의 영단어 - accomplice : 공범자, 연루자, 협력자올바르게 금전을 얻기까지는 이것을 쓰지 말라. -제퍼슨 오늘의 영단어 - IOU : I Owe You : 약식차용증서'약'은 자연식의 양분과 사람의 생명, 양쪽을 죽여 버린다. 또한 약과 자연식으로 양다리를 걸치는 사람은 양다리가 다 망해 버리고, 사람까지도 죽여 버린다. -안현필 오늘의 영단어 - tar : 타르, 콜타르 피치: 타르를 칠하다, 더럽히다